中國(guó)質(zhì)量新聞網(wǎng)訊（陳瑜、何正君）7月6日，從廣西南寧市市場(chǎng)監(jiān)管局了解到，為保障廣大考生飲食安全，嚴(yán)防各類(lèi)食品安全事故發(fā)生，市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)發(fā)布中高考期間食品安全消費(fèi)警示，提示廣大考生、家長(zhǎng)要注意食品安全。

為確保考生飲食安全，考生應(yīng)盡量在家或?qū)W校食堂就餐。為考生制作餐品應(yīng)選用新鮮的食品原料，加工制作的餐用具、砧板、容器要生熟分開(kāi)，避免生、熟食品交叉污染；烹飪過(guò)程要燒熟煮透，做好的食品及時(shí)食用，不食用隔夜飯菜。外出就餐時(shí)，應(yīng)選擇持有《食品經(jīng)營(yíng)許可證》或《小餐飲登記證》、食品安全量化分級(jí)B級(jí)以上或公示“笑臉”的餐飲單位就餐，盡量避免在路邊攤點(diǎn)用餐。

家長(zhǎng)應(yīng)注意合理營(yíng)養(yǎng)搭配，考生多食用清淡營(yíng)養(yǎng)的食品，少食用油膩和生、冷食品；食用時(shí)令瓜果前要充分浸泡、洗凈，以去除農(nóng)藥殘留，最好去皮后再食用；不食用四季豆、土豆、野生蘑菇、野菜、黃花菜、豆?jié){等易引起身體不適的食品；不生食海產(chǎn)品，慎用熟鹵菜、涼菜冷食等高風(fēng)險(xiǎn)食品。

此外，考生家長(zhǎng)不要盲目給考生增加各種保健食品等“補(bǔ)品”和偏方，孩子從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)的食物，很容易引起腸胃不適，影響考試。一旦考生在餐飲消費(fèi)過(guò)程中出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存就診記錄等證據(jù)；發(fā)現(xiàn)食品安全問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)撥打食品安全投訴舉報(bào)熱線(xiàn)電話(huà)12315。