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本報(bào)訊 （記者彭 燮）2020年全國高考之際，面臨著高考和疫情的雙重考驗(yàn)，讓這屆考生的備考?jí)毫Ω蟆?月6日，記者從阿里健康獲悉，高考前一周，上淘寶搜索“高考”“減壓”的用戶近200萬人。1至6月以來，平臺(tái)上就高考相關(guān)的心理問題咨詢量也同比上升顯著，不少考生與家長“云求安慰”，以緩解考前的緊張情緒。
“今年都是在家學(xué)習(xí)，心里特別沒底，感覺別的同學(xué)都比我努力?！薄鞍謰屘焯於⒅易屛以俣鄰?fù)習(xí)復(fù)習(xí)，壓力超級(jí)大！”阿里健康特約心理專家，專業(yè)心理機(jī)構(gòu)“壹點(diǎn)靈”心理咨詢師丁建略、王懌分析指出，考生上網(wǎng)咨詢最多的問題，主要集中在學(xué)習(xí)沒自信，擔(dān)心沒考好，家長過度關(guān)注，考試過程中卡殼等幾大類，不少考生或多或少出現(xiàn)焦慮、緊張等應(yīng)激反應(yīng)。
王懌表示，盡管遭遇到特殊時(shí)期，但是所有人的起點(diǎn)仍然是一樣的?？忌灰S持正常備考節(jié)奏，實(shí)際上無需過于焦慮。家長則是要做好后勤工作，少說話，適當(dāng)給予孩子一些鼓勵(lì)即可。
《中國質(zhì)量報(bào)》
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