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“醫(yī)生，我抵抗力不好，需要補充維生素D嗎……”在門診時，我經(jīng)常會遇到一些患有類風濕性關(guān)節(jié)炎（RA）的患者，他們常有是否需要補充維生素D的疑問。今天，我來給大家講一講。

人體為何需要維生素D？

維生素D既是一種脂溶性維生素，也是一種類固醇激素，可以通過陽光照射和飲食攝入獲得，它在人體內(nèi)起著調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝以及維持骨骼健康的重要作用。

研究表明，維生素D與免疫反應(yīng)密切相關(guān)，可以調(diào)節(jié)免疫細胞的功能，抑制炎癥反應(yīng)，并參與自身免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展過程。補充維生素D對調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能和減輕炎癥反應(yīng)具有積極影響。

RA患者要不要補充維生素D？

RA是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和功能障礙。該疾病常常導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量下降，嚴重影響其日常活動和工作能力。

在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中，RA被歸類為“痹證”范疇，其主要病機為風、寒、濕邪侵襲關(guān)節(jié)，導(dǎo)致氣血瘀滯、經(jīng)絡(luò)阻塞。中醫(yī)治療RA的核心思想是“祛風、散寒、祛濕、活血化瘀”。在中醫(yī)藥治療中，補充維生素D被認為是一種重要的輔助治療手段。

1.調(diào)節(jié)免疫，減輕自身免疫反應(yīng)

RA是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生異常的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥。維生素D可抑制免疫細胞的活化和炎癥因子的產(chǎn)生，從而減輕關(guān)節(jié)炎癥。維生素D還可以促進免疫調(diào)節(jié)細胞的生成，增強免疫系統(tǒng)的平衡，減少自身免疫反應(yīng)。

2.促進骨骼健康，改善關(guān)節(jié)功能

RA患者常伴隨骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能喪失。維生素D可以促進鈣的吸收和骨骼形成，增強骨骼的強度和穩(wěn)定性。通過補充維生素D，可以改善骨骼健康，減少關(guān)節(jié)破壞，從而改善關(guān)節(jié)功能。

3.抗炎作用

研究發(fā)現(xiàn)，維生素D可抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減輕關(guān)節(jié)炎癥。這對于RA患者來說尤為重要，因為關(guān)節(jié)炎癥是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和損傷的主要原因之一。通過補充維生素D，可以減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解疼痛和腫脹。

然而，補充維生素D作為中醫(yī)治療RA的方法并非適用于所有患者。在使用維生素D前，患者應(yīng)咨詢醫(yī)生，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行補充。維生素D補充劑的劑量和使用時間應(yīng)根據(jù)個體情況進行調(diào)整，過量攝入可能導(dǎo)致中毒，對身體健康造成損害。

(責任編輯: 陸明 )