精品欧美在线一区二区,亚洲国产中文在线视频,海角精产国品一二三区别,一区二区国产高清视频在线

文/羊城晚報(bào)記者林清清 通訊員沈中

醫(yī)案易阿姨，75歲，感染新冠轉(zhuǎn)陰后咳嗽3月

易阿姨3個(gè)月前感染新冠，“陽(yáng)過(guò)”后就一直咳嗽不止，還總有泡沫樣白痰。中西藥吃了好一段時(shí)間，咳嗽還是斷斷續(xù)續(xù)。天氣炎熱后吹了空調(diào)，咳嗽更加嚴(yán)重了，一天到晚咳個(gè)不停，不僅嚴(yán)重影響睡眠，還吵得家人也睡不好覺，咳得厲害時(shí)甚至還扯得肚子痛。喉嚨中總覺得有痰黏著，常要清嗓子。整個(gè)人都無(wú)精打采，感覺胸悶，舌頭上也覆著一層厚厚的白色舌苔，飲食稍不注意還容易拉肚子。家里人看著易阿姨甚是心痛，知道德叔是呼吸病專家，于是前來(lái)求診。

德叔解謎肺脾兩虛，痰濁內(nèi)阻

肺為嬌臟，不耐寒熱；脾胃為后天之本，氣血生化之源。感染新冠病毒后，肺脾常先受到侵襲，引起肺氣宣降和脾胃運(yùn)化失調(diào)，導(dǎo)致肺氣上逆、痰濕內(nèi)阻，出現(xiàn)咳嗽、舌苔厚膩、容易拉肚子?！端貑枴た日摗菲赋觯骸拔迮K六腑，皆令人咳，非獨(dú)肺也。”加上易阿姨年過(guò)七旬，腎氣虛損，而肺脾耗損，也會(huì)加重腎氣耗損，因此咳嗽難愈、無(wú)精打采。治療時(shí)，德叔以宣肺化痰止咳為主，佐以健脾補(bǔ)肺固腎。經(jīng)過(guò)2周治療，易阿姨終于不再咳嗽，氣也順了許多。

預(yù)防保健正氣不足也勿濫用大補(bǔ)

德叔提醒，感染新冠后部分患者會(huì)出現(xiàn)肺脾不足，這類人群平時(shí)要多注意日常調(diào)護(hù)：一方面，要做好頸、腹、腳部的保暖，進(jìn)入空調(diào)房可穿上皮膚衣和襪子，不要穿露臍裝，洗澡后及時(shí)吹干頭發(fā)；另一方面，新冠患者可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的恐慌、思慮，要注意調(diào)攝精神，保持釋懷開朗。人體氣機(jī)調(diào)暢、氣血和平、正氣旺盛，對(duì)于促進(jìn)更快康復(fù)具有重要意義?？蛇m當(dāng)針對(duì)意、氣、形、神進(jìn)行鍛煉，比如打太極拳、八段錦等。

飲食食療方面，雖正氣不足，但切勿濫用大補(bǔ)?？人?、痰多、流涕噴嚏、氣短、乏力、容易感冒者，可選用黃芪、大棗、陳皮等；腹脹便溏者，可選用五指毛桃、炒白扁豆、砂仁等；食欲不佳者，可選用焦山楂、炒麥芽、焦神曲等。同時(shí)還可配合按揉穴位，助力止咳化痰。選穴天突穴、豐隆穴，用拇指或食指指腹按揉，力度要適中。每個(gè)穴位按揉150～200次，每日1次。

德叔養(yǎng)生藥膳房太子參陳皮燉鷓鴣

材料：鷓鴣3只（約250克），太子參20克，陳皮10克，生姜2-4片，精鹽適量。

功效：健脾化痰，益氣補(bǔ)虛。

烹制方法：諸物洗凈，鷓鴣切塊，沸水中焯水備用；上述食材放入燉盅，加清水1250毫升（約5碗水量），隔水燉約2小時(shí)，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為2～3人量。

(責(zé)任編輯: 陸明 )