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兒童居家學(xué)習(xí)期間，感冒發(fā)燒的情況減少了，但是家長(zhǎng)咨詢孩子的各種健康問(wèn)題的情況卻越來(lái)越多。其中有如：睡覺(jué)打呼嚕，張口呼吸，升學(xué)孩子體測(cè)難達(dá)標(biāo)；還有家長(zhǎng)說(shuō)從疫情起，自家孩子的體重猶如“脫韁的野馬”，拉都拉不住……仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)就診的孩子往往都是“圓潤(rùn)”的小胖子。

超重和肥胖對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)的危害是多方面的，需要引起家長(zhǎng)和孩子自身的重視。那么肥胖和超重到底存在哪些隱患呢？我們從不同方面分析。

1.呼吸系統(tǒng)，包含了人體與外界氣體交換的一系列器官，脂肪過(guò)多在一定程度上影響了各器官的正常工作。

①脂肪堆積于腹部或膈肌，使肺容量降低，若再參加體育運(yùn)動(dòng)，呼吸運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加，可能造成肺功能損害。②脂肪堆積在頸部皮下，可在睡眠期間出現(xiàn)上呼吸道梗阻，從而出現(xiàn)打呼嚕，嚴(yán)重可造成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。③相關(guān)研究證實(shí)，肥胖兒童有更高幾率患過(guò)敏性鼻炎、哮喘和過(guò)敏性皮炎等。

2.內(nèi)分泌及心血管系統(tǒng)

①胰島素是體內(nèi)三大物質(zhì)代謝的關(guān)鍵激素。在肥胖兒童體內(nèi)，要維持機(jī)體血糖的穩(wěn)定，需要更多的胰島素才能滿足需求，長(zhǎng)期胰島素的升高，易發(fā)生胰島素抵抗，典型臨床表現(xiàn)為后頸、腋下、腹股溝處黑棘皮，可發(fā)展為糖尿病。②胰島素抵抗會(huì)使兒童血清尿酸水平升高，高尿酸與血脂異常、腎臟疾病、高血壓等有著密切關(guān)系。③體重過(guò)重，心臟的負(fù)荷增大，導(dǎo)致心室擴(kuò)張、肥厚、收縮和舒張功能降低，進(jìn)而使心臟功能受損，嚴(yán)重者可出現(xiàn)心衰。④脂質(zhì)代謝異常是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的因素。

3.免疫系統(tǒng)肥胖兒童往往伴有不同程度的血脂異常，各種類(lèi)型的血脂紊亂均可使肥胖兒童出現(xiàn)明顯的免疫功能低下。肥胖兒童較正常體質(zhì)兒童的免疫力低，更易患感染性疾病。因此，看起來(lái)“胖又壯”不一定就更健康。

4.生長(zhǎng)發(fā)育有研究證實(shí)，肥胖兒童生長(zhǎng)激素自發(fā)分泌及釋放減少，且肥胖越嚴(yán)重，生長(zhǎng)激素水平越低。肥胖也會(huì)導(dǎo)致兒童青春期發(fā)育提前，青春期提前及初潮年齡提早還會(huì)增加患多囊卵巢綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖兒童因?yàn)轶w質(zhì)量過(guò)大，關(guān)節(jié)的承重部位容易受損，削弱了運(yùn)動(dòng)能力，使兒童不喜歡運(yùn)動(dòng)進(jìn)而更加肥胖。有些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子比同齡人高許多，所以并不擔(dān)心孩子的身高問(wèn)題。真的是這樣嗎？這要從骨齡和實(shí)際年齡分析。

5.心理狀態(tài)兒童肥胖不僅可造成機(jī)體一些器官的功能性損傷，還能導(dǎo)致一些心理問(wèn)題或行為偏離，嚴(yán)重影響兒童心理健康。超重、肥胖兒童的執(zhí)行能力（抑制能力、工作記憶、認(rèn)知靈活等）要低于正常體質(zhì)量?jī)和?。同時(shí)，超重和肥胖與抑郁癥狀存在關(guān)聯(lián)，在女童表現(xiàn)更加明顯。關(guān)注兒童心理健康問(wèn)題已不容忽視。

總而言之，多余的脂肪百害而無(wú)一利，它不僅存在于皮下，也會(huì)堆積于內(nèi)臟，流通于血液之中。兒童時(shí)期肥胖造成的損害，往往伴隨到成年。  

(責(zé)任編輯: 陸明 )