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6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日，今年愛(ài)眼日的主題是“視覺(jué)2020，關(guān)注普遍的眼健康”。中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院當(dāng)天發(fā)布了國(guó)內(nèi)首份《2020疫情期間影響兒童青少年近視發(fā)生發(fā)展的用眼行為及視覺(jué)環(huán)境大數(shù)據(jù)報(bào)告》。

報(bào)告顯示，新冠肺炎疫情期間，兒童青少年平均每天的用眼時(shí)長(zhǎng)大于4個(gè)小時(shí)，超過(guò)教育部、國(guó)家衛(wèi)健委等8部門的推薦時(shí)間兩倍多，超過(guò)三成的學(xué)生用眼距離低于推薦的33cm，這增大了兒童青少年近視的風(fēng)險(xiǎn)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)視光學(xué)組副組長(zhǎng)、中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院博士生導(dǎo)師楊智寬教授表示，疫情后，監(jiān)督和改善學(xué)生不良用眼方式已迫在眉睫。

超2800萬(wàn)條用眼行為數(shù)據(jù)首次揭秘疫情對(duì)青少年近視影響

新冠肺炎疫情期間，舉國(guó)進(jìn)行居家隔離，兒童青少年戶外活動(dòng)時(shí)間減少，接觸電子產(chǎn)品時(shí)間增多，這會(huì)極大增加近視發(fā)生發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。但是，這對(duì)兒童青少年近視到底會(huì)影響到什么程度？中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院發(fā)布了國(guó)內(nèi)首份《2020疫情期間影響兒童青少年近視發(fā)生發(fā)展的用眼行為及視覺(jué)環(huán)境大數(shù)據(jù)報(bào)告》詳細(xì)闡釋了這一個(gè)問(wèn)題。該報(bào)告主要基于1至4月份全球首款具有近視眼防控功能的人工智能可穿戴設(shè)備“云夾”采集的全國(guó)30個(gè)省份、181個(gè)城市的3566名6至17歲兒童青少年的2800多萬(wàn)條用眼行為和視覺(jué)環(huán)境大數(shù)據(jù)，在這些兒童青少年中，小學(xué)生占比71%，初中生占比19%，高中生占比10%。報(bào)告從用眼距離、用眼時(shí)長(zhǎng)、閱讀環(huán)境光照、戶外有效暴露時(shí)長(zhǎng)四個(gè)方面，解析疫情影響下兒童青少年用眼行為和視覺(jué)環(huán)境的變化，以期為特殊環(huán)境下如何做好兒童青少年近視防控工作提供參考和思路。

報(bào)告顯示，在用眼時(shí)長(zhǎng)方面，疫情期間兒童青少年平均每天的用眼時(shí)長(zhǎng)超4個(gè)小時(shí)，超過(guò)教育部、國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)等8部門于2018年聯(lián)合印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》推薦的120分鐘兩倍有余，比2018年中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)視光學(xué)組發(fā)布的《中國(guó)青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報(bào)告》報(bào)道的平均每天用眼時(shí)長(zhǎng)多了近20分鐘。其中，有超過(guò)七成的學(xué)生平均每天用眼時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，六成以上的學(xué)生平均每天的用眼時(shí)間超3個(gè)小時(shí)。在單次連續(xù)用眼時(shí)長(zhǎng)方面，超過(guò)七成的學(xué)生單次連續(xù)用眼時(shí)間超45分鐘，更有超過(guò)四成的學(xué)生單次連續(xù)用眼時(shí)間在2小時(shí)以上。

相比用眼時(shí)間的明顯增加，一個(gè)更令人擔(dān)憂的數(shù)據(jù)是，受疫情影響，孩子們的戶外活動(dòng)時(shí)間明顯減少。報(bào)告顯示，相比2018年孩子們平均每天54.9分鐘的有效戶外活動(dòng)時(shí)間，疫情期間減少了將近一半，不足方案推薦的1/4，高達(dá)七成多的學(xué)生戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)低于60分鐘。戶外活動(dòng)時(shí)間的大量減少，使孩子近視發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)極大增加。

閱讀環(huán)境的光照值也是影響近視發(fā)生發(fā)展的重要外部環(huán)境因素。報(bào)告顯示，有超過(guò)四成的學(xué)生白天閱讀環(huán)境光照低于方案的推薦值，更有近九成學(xué)生的夜晚閱讀環(huán)境光照低于推薦值。專家提醒，營(yíng)造良好的閱讀光照環(huán)境，對(duì)于預(yù)防近視具有重要作用，應(yīng)保證兒童青少年的入眼光照達(dá)到125lux及以上。

用眼距離也被認(rèn)為是導(dǎo)致兒童青少年近視的關(guān)鍵因素。報(bào)告顯示，疫情期間，學(xué)生平均用眼距離為34.3cm，而根據(jù)《中國(guó)青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報(bào)告》，2018年學(xué)生的平均用眼距離為29.8cm，與之相比，增加了4.5cm，用眼距離得到了一定程度的改善。但是，仍有超過(guò)三成的學(xué)生用眼距離低于方案推薦的33cm，其中有8.3%的學(xué)生更是低于20cm，對(duì)眼球造成較大負(fù)擔(dān)。

智能可穿戴設(shè)備“云夾”積累大數(shù)據(jù) 中國(guó)團(tuán)隊(duì)力求破解人類近視發(fā)病機(jī)制這一“世紀(jì)難題”

通過(guò)大數(shù)據(jù)，對(duì)兒童青少年的用眼行為和視覺(jué)環(huán)境情況進(jìn)行客觀呈現(xiàn)，是制定科學(xué)有效的兒童青少年近視防控措施的重要前提和依據(jù)。據(jù)了解，2018年，中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院聯(lián)合中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)視光學(xué)組共同發(fā)布了首份《中國(guó)青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報(bào)告》，該報(bào)告基于云夾在兩年多的時(shí)間內(nèi)采集的全國(guó)22911名6-17歲兒童青少年的1.8億條用眼行為和視覺(jué)環(huán)境數(shù)據(jù)，客觀呈現(xiàn)了全國(guó)各地區(qū)各年齡段學(xué)生的用眼行為和視覺(jué)環(huán)境情況。

而此次發(fā)布的疫情期間青少年用眼行為大數(shù)據(jù)報(bào)告，同樣也是通過(guò)“云夾”采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行大數(shù)據(jù)分析而成。

“云夾”是由愛(ài)爾眼科自主研發(fā)的全球首款具有近視眼防控功能的人工智能可穿戴設(shè)備，能夠?qū)ε宕髡叩挠醚劬嚯x、用眼時(shí)長(zhǎng)、用眼角度、環(huán)境光照和戶外日照時(shí)長(zhǎng)5個(gè)維度進(jìn)行精準(zhǔn)監(jiān)測(cè)，對(duì)近視相關(guān)行為監(jiān)測(cè)準(zhǔn)確性高達(dá)97%，為兒童青少年近視行為的研究，提供了重要數(shù)據(jù)參考。同時(shí)，云夾還具有振動(dòng)提醒功能，能夠?qū)Σ涣加醚坌袨檫M(jìn)行實(shí)時(shí)提醒，以改善孩子的用眼行為習(xí)慣。

楊智寬教授表示，“通過(guò)對(duì)龐大的青少年用眼行為數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，我們看到了青少年近視和這些行為因素之間的關(guān)聯(lián)，根據(jù)這些結(jié)論我們可以從孩子的用眼距離、用眼時(shí)長(zhǎng)、用眼時(shí)環(huán)境光照的強(qiáng)度、戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和用眼角度這五個(gè)維度，更有針對(duì)性的制定預(yù)防近視發(fā)生、發(fā)展的方案，從而更科學(xué)的防控近視，為孩子們的光明未來(lái)貢獻(xiàn)我們的一份力量?！?/p>

目前，愛(ài)爾眼科已搭建起預(yù)防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系。包括以對(duì)青少年的用眼行為進(jìn)行監(jiān)測(cè)及干預(yù)為主的預(yù)防手段、以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)，以采取視網(wǎng)膜離焦矯正技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個(gè)方面。而以完全擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“云夾”作為關(guān)鍵實(shí)驗(yàn)設(shè)備，首個(gè)由中國(guó)人主導(dǎo)的中南大學(xué)愛(ài)爾眼科學(xué)院楊智寬教授團(tuán)隊(duì)覆蓋全球6大洲3大人種的近視眼大數(shù)據(jù)多中心研究項(xiàng)目也于2018年在美國(guó)檀香山正式啟動(dòng)，有望破解人類近視發(fā)病機(jī)制這一“世紀(jì)難題”。

疫情后監(jiān)督和改善學(xué)生不良用眼方式迫在眉睫 楊智寬教授建議做到三點(diǎn)

“一方面，長(zhǎng)時(shí)間、近距離看書、寫作業(yè)；另一方面，玩手機(jī)和平板電腦等，讓越來(lái)越多的孩子加重了持續(xù)性用眼的負(fù)擔(dān)。疫情后，監(jiān)督和改善學(xué)生不良用眼方式已經(jīng)迫在眉睫?！?楊智寬教授介紹，家長(zhǎng)們要從三個(gè)方面入手：首先，兒童青少年要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“3個(gè)20”，即一次性看近距離的東西20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）20秒鐘以上；其次，家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)督促孩子用眼距離達(dá)到《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》推薦的33cm；最后，已有科學(xué)研究表明，戶外活動(dòng)是近視眼的一個(gè)獨(dú)立性的保護(hù)因素。每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可以讓青少年的近視發(fā)生率降低10%以上。這主要因?yàn)樘?yáng)光的光照強(qiáng)度比室內(nèi)光照強(qiáng)度高數(shù)百倍，光照越強(qiáng)，多巴胺釋放量越多，而多巴胺能抑制近視的發(fā)生發(fā)展，另一方面，高強(qiáng)度光照一方面可使瞳孔縮小、景深加深，模糊減少，也能起到抑制近視的作用，疫情后，兒童青少年要增加戶外活動(dòng)時(shí)間。（陳亞蘭）

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