哪些食材適合作為家庭物資儲(chǔ)備的選擇,它們?cè)撛鯓哟娣挪拍鼙4娴酶L(zhǎng)久?
【主食】
米/面粉/掛面/方便面/麥片/速熱米飯等
主食可以在家庭月消耗量的基礎(chǔ)上按1-2倍的量增加儲(chǔ)備。比如,全家一個(gè)月消耗各種主糧25斤,就可以按兩倍(50斤)的量進(jìn)行儲(chǔ)備。
儲(chǔ)備的主糧優(yōu)先選擇密封包裝,或用密封箱、密封袋等裝好,放置在陰涼干燥的地方。平時(shí)按照采購時(shí)間的先后隨吃隨補(bǔ),保證存糧足夠的同時(shí)避免因過期產(chǎn)生浪費(fèi)。
速凍餃子/湯圓/年糕/蔥油餅等
速凍食品的保質(zhì)期通常在10個(gè)月以上,適宜長(zhǎng)期保存,購買時(shí)可根據(jù)家庭成員口味選擇盡可能多的品種。和米面等一樣,速凍食品的儲(chǔ)備原則也是“隨吃隨補(bǔ)”。
未開袋的速凍食品可以直接放進(jìn)冰箱的冷凍室,讓冷凍溫度穩(wěn)定保持在-18℃即可。澳柯瑪S+Pro系列對(duì)開冰箱BCD-571WPGXI的冷凍區(qū)支持-15到-24℃調(diào)節(jié),智慧匹配多點(diǎn)獨(dú)立出風(fēng)讓冰箱內(nèi)溫區(qū)達(dá)到均勻的智慧恒溫,食材儲(chǔ)存時(shí)間更長(zhǎng)久。
【肉蛋奶】
臘肉/凍品生肉/魚蝦等
凍肉、凍魚等是家庭冰箱中常備的食材。準(zhǔn)備長(zhǎng)期儲(chǔ)備的豬牛羊雞鴨等買回后不要清洗,直接按每次食用的分量切好,用帶標(biāo)簽的密封袋分裝后標(biāo)注好肉的種類和購買時(shí)間,放進(jìn)冷凍室;臘肉、香腸等用相同方法處理。
活魚買回家后無需進(jìn)行處理,用密封袋封好后直接入冷凍室用最低溫度速凍,凍硬后拿出在水中浸一下繼續(xù)凍,再拿出浸水后密封放回冷凍室,讓魚上掛兩層冰衣,可以讓整魚凍得更新鮮;普通魚買回家處理好魚鱗和內(nèi)臟,裝密封袋即可;蝦買回洗凈后剝殼去蝦線,然后和清水一起放入礦泉水瓶?jī)龀杀鶋K,放冷凍室保存。長(zhǎng)期儲(chǔ)存魚蝦同樣要標(biāo)注好購買時(shí)間,防止過期。
肉類和水產(chǎn)的儲(chǔ)備量通常較大,為防止種類、生熟不同的食材串味,建議將它們分開放置。熟肉和海鮮可以分別放置在不同的冷凍密封抽屜,避免交叉污染和串味;量大種類多的生肉類可以放置在超大變溫室中,整雞等大塊食材也能輕松放。
速凍蝦滑/魚丸/小酥肉/肉串等
市面上豐富多樣的半成品速凍肉食通??梢栽诶鋬鰻顟B(tài)下保質(zhì)一年左右的時(shí)間,是非常適合家庭長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存的美味。這類食材在未開袋情況下可以直接放置在冰箱冷凍室。
雞蛋豆腐/咸鴨蛋等
新鮮雞蛋不適合作為長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)備的物資,而雞蛋豆腐、咸鴨蛋等蛋制品可以作為鮮蛋的替代品。以雞蛋為原料的雞蛋豆腐采用密封小包裝,一般可以冷藏保存2個(gè)月;真空包裝的咸鴨蛋一般可以保存3個(gè)月左右。這些食材可以直接放進(jìn)冰箱的冷藏室中保存。
奶油/奶酪等
液態(tài)奶的保鮮時(shí)間非常短,而經(jīng)過加工的奶油一般可以保存半年,奶酪更是能保存半年以上。奶油和奶酪雖保鮮期長(zhǎng),但仍具有奶制品易變質(zhì)的問題,儲(chǔ)存時(shí)建議放在冰箱的母嬰專儲(chǔ)空間,全封閉抗菌,碧璽負(fù)離子殺菌除味守護(hù)奶制品新鮮營(yíng)養(yǎng)。
【蔬果】
西藍(lán)花/菠菜/胡蘿卜/豌豆等
對(duì)于西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜等一些特殊蔬菜,可以采用冷凍處理的方法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存。將這些蔬菜切塊后焯熟撈出,放進(jìn)標(biāo)有制作時(shí)間的密封袋中,晾涼后擺放進(jìn)冰箱冷凍室。拿出來解凍后烹飪食用,口味幾乎與新鮮蔬菜無異。
凍百香果/凍草莓等
水果的保鮮期十分短暫,如果想長(zhǎng)時(shí)間保存,可以嘗試用冷凍的方式。例如將百香果的果肉挖出,用冰格凍成小塊密封起來可保存半年,化凍后依然能保持口感;草莓洗凈后擦干表面水分裝進(jìn)密封盒冷凍,同樣可以維持?jǐn)?shù)月不變質(zhì)。
泡菜/果醬等
新鮮蔬菜水果制成泡菜或果醬,保質(zhì)期可以大幅延長(zhǎng)。比如用清水、白醋、冰糖、鹽小辣椒腌制成酸甜蘿卜,或是把柚子、檸檬、白糖熬制成柚子醬,裝在密封玻璃罐里放冷藏室即可。
干蘑菇/干木耳/干海帶等
干貨食材可以在泡水后輕松還原至新鮮狀態(tài),是家庭儲(chǔ)備食材的好選擇。儲(chǔ)存這類食材同樣需要用密封袋包好,如果家中濕度較高,建議把冰箱的精控調(diào)濕空間調(diào)至低濕模式,然后把干貨食材放進(jìn)里面,密封不返潮,保存更放心。
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