本報(bào)訊 （韓吳琦）近日，河南省開封市市場(chǎng)監(jiān)管局舉辦市場(chǎng)監(jiān)管大講堂暨提能力轉(zhuǎn)作風(fēng)知識(shí)講座，該局機(jī)關(guān)干部職工60余人參加培訓(xùn)。

授課專家從幫助干部職工樹立正確的心理健康觀念，提高自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、自我完善能力入手，以“管理情緒”為題，從認(rèn)識(shí)和識(shí)別情緒、情緒管理ABC理論、如何管理情緒3個(gè)方面進(jìn)行深入淺出地講解。他強(qiáng)調(diào)情緒是一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的統(tǒng)稱，引導(dǎo)參訓(xùn)人員用肢體語言來表達(dá)情緒、認(rèn)識(shí)情緒，用典型案例讓大家了解情緒，再從生理、心理的方面解釋情緒的危害，最后告訴大家要先處理好情緒，再與人溝通，處理事情。

本次講座無論是在內(nèi)容上和形式上都具有很強(qiáng)專業(yè)性和實(shí)用性，普及了情緒管理知識(shí)，幫助干部職工學(xué)會(huì)正確釋放自己的情緒和壓力，以更加積極、正確、向上的態(tài)度和良好健康心態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)中，有效防范化解各類風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，提高能力，更好發(fā)揮服務(wù)效能。

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