掌握了選購零脂肪食品的秘訣

    看了4月期《“零脂肪”食品未必更健康》一文，我了解了“零脂肪”并不代表“零熱量”，同時，對那些號稱“更健康”的零脂肪食品也有了全新的認識。從文中我總結(jié)了今后選購健康食品的秘訣，其實也是文章一再強調(diào)的，即選購食品時要仔細查看包裝上的配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽。

    山東 張娜

    張娜：你好！

    確實，不少所謂零脂肪的食品，其碳水化合物含量很高，過量飲用也會導(dǎo)致脂肪堆積。而食品的配料表和營養(yǎng)標(biāo)簽，都能直觀地告訴我們食品的能量以及各種主要營養(yǎng)素的含量。此外，對食物的加工方式也要留意，在營養(yǎng)成分基本相同的情況下，盡量挑選加工溫度低、加工過程簡單的食品。

    會繼續(xù)關(guān)注靜音地板

    我從事室內(nèi)裝修設(shè)計工作多年，不久前還有客戶問我靜音地板怎么樣、是否可以選擇時，我因為了解不全面，沒有給出很好的回復(fù)。讀了4月《消費指南》上的《靜音地板“靜”得貼心嗎》一文，我對靜音地板有了一個客觀全面的認識。今后，我會繼續(xù)關(guān)注靜音地板在室內(nèi)裝修行業(yè)內(nèi)的發(fā)展，也希望能從雜志的建材欄目中學(xué)到更多的知識。

    上海 李玉杰

    李玉杰：你好! 

    感謝你對雜志的關(guān)注，今后如果你有新的發(fā)現(xiàn)可以與我們聯(lián)系，互相交流。如果在建材選購等方面有什么疑難，也請隨時告訴我們，我們將請有關(guān)專家予以解答。

    衣服上的味道原來是這么回事

    我喜歡網(wǎng)購衣服，也碰到不少衣服上帶“味兒”的事，有的通過洗滌、通風(fēng)可以去除，有的卻不行，一直不明白這些味道是怎么回事。在網(wǎng)上搜索答案也是眾說紛紜，靠譜兒的不多。4月期雜志《衣服上的那些味道》，解答了我心中久存的疑惑，今后選購服裝，我會把衣服是否有異味作為一個主要參照因素。

    廣州 佟麗

    佟麗：你好！

    很多人選購服裝時只注重款式、材質(zhì)和價格，而忽略了服裝的味道。天然纖維、羽絨、皮革等材質(zhì)的服裝存在一些氣味是正常的。但如果有了異味，就要引起注意了，因為如果為了款式而選購會影響人體健康的異味服裝，是最得不償失的。