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□ 國家化妝品質(zhì)檢中心（北京） 劉延
前不久頻現(xiàn)的霧霾天氣，讓很多人的肌膚出現(xiàn)了膚質(zhì)變差、毛孔粗大、黑頭增多甚至過敏的現(xiàn)象?？梢?，霧霾天氣里，“受傷”的不僅僅是呼吸系統(tǒng)，就連肌膚也會受到傷害。所以，愛美的你，要趕緊筑起保衛(wèi)皮膚的防線。
保護角質(zhì)層
皮膚是人體最大的器官，用于抵御外界不良因素侵擾，而位于表皮最外層的角質(zhì)層則是發(fā)揮“屏障功能”的主力軍。健康健全的角質(zhì)層是皮膚最重要的第一防線，角質(zhì)層中的角質(zhì)細胞相當于砌墻用的“磚”，而細胞間脂質(zhì)則相當于填充在磚塊間并將磚塊緊密連結(jié)的“灰漿”，把一層層角質(zhì)細胞黏合起來。
健康的角質(zhì)層可以抵御外界環(huán)境中的強酸強堿，以及生物毒素的短時間侵襲，同時它還能鎖住水分阻擋蒸發(fā)，減少小分子營養(yǎng)物質(zhì)流失。一旦造成角質(zhì)層受損，皮膚的屏障功能會隨之下降，使皮膚容易過敏或不耐受，也容易導致微生物感染。在霧霾頻繁的冬季，減少去角質(zhì)護理次數(shù)是明智選擇；如果皮膚易干燥緊繃、敏感泛紅，說明角質(zhì)層屏障功能可能受損，這時候最好選擇成分簡單、溫和天然的保養(yǎng)品，降低化學成分對角質(zhì)層的刺激，使角質(zhì)層慢慢自我修復。
出門前涂抹隔離霜
涂抹隔離霜是個保護化妝、保護皮膚的重要步驟。涂抹隔離霜可將皮膚與彩妝產(chǎn)品進行隔離，給皮膚提供一個清潔溫和的環(huán)境，形成一個抵御外界侵襲的防備“前線”。
也有一些不化妝的女士由于沒有準備隔離霜，而涂抹防曬霜。其實，很多隔離霜基本功效已經(jīng)與防曬霜無異，可以說是低SPF值的防曬霜，只是在防曬系數(shù)是否具備修飾膚色的功能上有差別。而在霧霾天氣里，紫外線對皮膚的輻照量不是很強，隔離霜既可以代替防曬，還可以隔離污染與臟空氣對肌膚的侵害。
外出歸來清潔肌膚勤洗臉
身處在霧霾天氣里，空氣中的塵埃較多，這時臟污會容易飄落在我們裸露的肌膚上，沉積多了肌膚容易產(chǎn)生粉刺，堵塞毛孔易滋生細菌導致皮膚發(fā)炎。對過敏性皮膚的人，此時更應注意肌膚的過敏現(xiàn)象是否嚴重，外出歸來后應立即清洗裸露部位的肌膚，注意清潔肌膚勤洗臉，特別是化彩妝和使用了隔離霜后，更要重視清潔工作。
隔離霜中不僅有防曬劑，還會有色粉，所以在清潔上要采取和卸妝一樣的手段。對于一般防曬型隔離霜可以使用無泡型洗面奶，洗完后如果覺得皮膚太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次；對于粉底型隔離霜最好選用清潔油、清潔霜來卸妝。一定要清潔徹底，否則隔離霜會和彩妝一樣影響皮膚的正常功能。
戴口罩
在霧霾天氣，口罩不但能防止粉塵顆粒進入呼吸道，還能防止灰塵直接接觸皮膚。由于皮膚有靜電作用，容易吸附灰塵，引起毛孔堵塞。所以在空氣污染嚴重的天氣里準備一個口罩也能為臉部肌膚增加一層防護網(wǎng)。
多喝水少熬夜
喝水可以讓分泌型免疫球蛋白A和黏液纖毛更加強壯，霧霾天氣想要皮膚好就更要多喝水，并注意休息，不能讓身體抵抗力因為熬夜、緊張等因素而下降。
不同類型肌膚面部清潔注意事項
油性皮膚：皮膚分泌油脂比一般人多，易受感染，對細菌的抵抗力較弱?？蛇x擇一些清潔力較強的能均衡油脂分泌及收斂毛孔且使用后感覺清新爽潔的洗面奶，如皂基型洗面奶，因為此類產(chǎn)品去脂力強，又容易清洗。
混合型皮膚：此類皮膚在臉部的T字部位為油性，而臉頰部位一般是中性，有的可能是干性，所以清潔臉部時不能只考慮T字部位而使用一些清潔力非常強的產(chǎn)品。再則由于受氣候的影響，面部皮膚夏天會稍油、冬天稍干，所以夏天最好用一些皂基型洗面奶，而在秋冬季節(jié)油脂分泌不再那么旺盛時換成普通泡沫洗面奶。
中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的，使用一些普通泡沫洗面奶就可以，秋冬感覺皮膚比較干的時候也可以改用一些無泡型洗面奶，使面部清洗后感覺滋潤，不緊繃。
干性皮膚：干性皮膚多半敏感，遇冷、熱刺激時易發(fā)紅，油脂分泌少，所以使用的洗面奶清潔作用不宜太強，最好不使用泡沫型洗面奶，可以用一些兼具清潔和滋潤營養(yǎng)作用的清潔油、清潔霜或者是無泡型洗面奶。
過敏性皮膚：此類皮膚易對紫外線、花粉、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時，皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹，嚴重時還會引起皮膚炎癥。過敏性皮膚者不宜選用泡沫過多的洗面奶，因其含陰離子表面活性劑成分較多，堿性較大，刺激性較大，而最好選擇抗過敏類洗面奶。
此外，最好不要同時使用多種潔面產(chǎn)品，因為不當?shù)幕煊萌菀讓е录∧w缺水、干燥、失去光澤。
《消費指南》2013年2月刊
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