冬春季節(jié)交替，肌膚極易出現(xiàn)干燥、敏感等問(wèn)題。因此春季一到，很多女性就“如臨大敵”，各種護(hù)膚品交替使用。實(shí)際上，如果本身是敏感肌膚更易陷入兩難境地，更有甚者因各種過(guò)敏源引起或化妝品使用不當(dāng)，造成皮膚過(guò)敏等癥狀。

    敏感與過(guò)敏的區(qū)別

    敏感性皮膚：該類皮膚的感受力較強(qiáng)、抵抗力弱，且受到外界各種刺激后易產(chǎn)生明顯反應(yīng)。

    一般來(lái)說(shuō)，春季氣候較干燥，尤其在北方。很多女性會(huì)感到面部皮膚有刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等感覺(jué)，外觀檢查無(wú)紅腫、脫屑等癥狀，皮膚基本正常，這就是敏感肌膚在季節(jié)變換時(shí)出現(xiàn)的癥狀。

    是什么原因造成此類現(xiàn)象的發(fā)生呢？根據(jù)刺激物的性質(zhì)和產(chǎn)生機(jī)理的不同，可能由酸、堿或化妝品、藥品、衣物、食物以及環(huán)境中某些化學(xué)合成物造成；灰塵和某些動(dòng)植物代謝產(chǎn)物以及溫度、濕度、風(fēng)、日光輻射等，都可能是敏感性皮膚出現(xiàn)敏感癥狀的刺激因素。

    皮膚過(guò)敏：是由變態(tài)反應(yīng)介導(dǎo)的，僅對(duì)那些致過(guò)敏的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)。皮膚只有接觸各種過(guò)敏源后，會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘙癢等現(xiàn)象。

    敏感性皮膚不是嚴(yán)格意義上的皮膚疾病，而被認(rèn)為是一種高度敏感的皮膚狀態(tài),處于這種狀態(tài)的皮膚易受到各種物理化學(xué)因素的刺激，有過(guò)敏史的皮膚容易變成敏感皮膚，而過(guò)敏的皮膚不一定敏感。

    皮膚過(guò)敏時(shí)，皮膚的屏障功能已經(jīng)遭到破壞。即使皮膚過(guò)敏癥狀好轉(zhuǎn)并消失后，皮膚屏障功能也不會(huì)立即恢復(fù)，通常需要約3個(gè)月的時(shí)間復(fù)原。在此期間，必須仔細(xì)地保護(hù)皮膚，如避免日曬、選用溫和的護(hù)膚品、保證充足睡眠和合理的飲食，在皮膚恢復(fù)期間，一旦再次發(fā)生皮膚過(guò)敏反應(yīng)，更容易演變成敏感皮膚。

    敏感肌膚的春季護(hù)理

    在了解敏感性肌膚與皮膚過(guò)敏的區(qū)別后，針對(duì)敏感性肌膚日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

    1.防止過(guò)冷和過(guò)熱的刺激，洗臉的水溫最好以溫水為宜，清潔產(chǎn)品選擇偏酸性(pH值5.5?6.0)的產(chǎn)品，清洗后皮膚無(wú)緊繃感，以保護(hù)皮膚的酸化屏障。

    2.盡量選擇敏感性肌膚專用的保濕護(hù)膚品（標(biāo)識(shí)為“gentle、mild、sensitive”的產(chǎn)品），其質(zhì)地較普通護(hù)膚品要溫和，成分簡(jiǎn)單，。對(duì)于敏感性皮膚，保濕護(hù)理尤其重要，可以幫助維護(hù)皮膚正常的屏障功能，同時(shí)緩解皮膚干燥、瘙癢等不適感。皮膚缺水嚴(yán)重時(shí)，還可每周1?2次使用保濕面膜等進(jìn)行強(qiáng)化的保濕護(hù)理。

    3.引起皮膚敏感最常見(jiàn)的化學(xué)成分包括各種香料、化妝品中添加的防腐劑、去污劑、起泡劑和羊毛脂等，應(yīng)避免使用添加此類物質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品。

    4.不吃辛辣刺激的食物，不飲酒，避免與過(guò)敏源接觸。

    5.注意防曬。紫外線照射在人體皮膚上，使人體產(chǎn)生自由基，能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。如果對(duì)日光敏感，就需要根據(jù)檢測(cè)所知的對(duì)UVA和UVB的敏感程度和敏感波段，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇特定SPF值和PA值的防曬護(hù)膚產(chǎn)品。對(duì)氨基苯甲酸及其酯類物質(zhì)（PABA）是最常見(jiàn)引起光敏感的防曬劑，敏感性皮膚者最好選擇不含此類物質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

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