近幾年，護(hù)眼燈被很多消費(fèi)者關(guān)注。在很多燈具柜臺(tái)，最顯眼的位置也都被護(hù)眼燈占領(lǐng)?！盁o(wú)頻閃”、“無(wú)輻射”、“無(wú)紫外線”、“保護(hù)視力、延緩眼睛疲勞”、“預(yù)防近視”……正是這些招牌，吸引很多消費(fèi)者花費(fèi)比普通臺(tái)燈高數(shù)倍的價(jià)格來(lái)購(gòu)買護(hù)眼燈。但是，所謂的護(hù)眼燈真的有效嗎？它真的能夠起到保護(hù)視力、延緩疲勞的作用嗎？記者采訪業(yè)內(nèi)專家發(fā)現(xiàn)，護(hù)眼燈的功效或許只是商家的一場(chǎng)概念炒作。

    市場(chǎng) 

    大打“護(hù)眼”概念

    “哪種燈護(hù)眼效果最好？”不少消費(fèi)者在購(gòu)買臺(tái)燈時(shí)往往問的是同一句話。記者在一些燈具市場(chǎng)采訪時(shí)看到，護(hù)眼燈品牌眾多而且價(jià)格差距較大，從每盞幾十元到幾百元不等，最便宜的價(jià)格僅20多元。對(duì)于護(hù)眼燈的護(hù)眼功能，某品牌銷售人員表示，護(hù)眼燈對(duì)熒光燈進(jìn)行了徹底改造，亮度穩(wěn)定，無(wú)頻閃，可以保護(hù)視力，預(yù)防近視?！拔覀儾捎玫氖歉咂焚|(zhì)三基色專業(yè)護(hù)眼燈管，發(fā)出的光線猶如自然光一樣明亮柔和，能有效保護(hù)雙眼，長(zhǎng)時(shí)間使用能起到矯正視力的作用……” 

    記者發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的護(hù)眼燈都大打“無(wú)頻閃”牌，很多產(chǎn)品說(shuō)明書和外包裝上都標(biāo)有醒目的“無(wú)頻閃”、“自然光”、“預(yù)防近視”等字樣。某品牌護(hù)眼燈的說(shuō)明書上寫著：“燈光的頻閃容易引起眼睛疲勞，容易造成眼睛近視?！倍硪黄放谱o(hù)眼燈在包裝盒上標(biāo)稱，采用高科技直流技術(shù)，不會(huì)出現(xiàn)頻閃現(xiàn)象，可保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。但記者在其產(chǎn)品包裝里并未找到任何能夠證明護(hù)眼燈“無(wú)頻閃”、“保護(hù)視力”的檢測(cè)報(bào)告。

    產(chǎn)品誘人的宣傳吸引了不少消費(fèi)者。正在給孩子選購(gòu)護(hù)眼燈的李女士告訴記者：“孩子每天晚上都要學(xué)習(xí)到很晚，眼睛是一輩子的事，只要對(duì)孩子的眼睛好就行?！绷硪晃幌M(fèi)者則表示，自己常年從事文字工作，經(jīng)常熬夜，所以想買個(gè)保護(hù)眼睛的臺(tái)燈?！拔乙彩堑谝淮钨I護(hù)眼燈，不知道什么牌子好，只要對(duì)眼睛好就行了。對(duì)于護(hù)眼燈的功效，多數(shù)消費(fèi)者認(rèn)為，到處都打著護(hù)眼燈的廣告，各處也都在賣，應(yīng)該不會(huì)有問題。

    記者采訪時(shí)還發(fā)現(xiàn)，很多護(hù)眼燈除了宣傳無(wú)頻閃外，更打出了無(wú)眩光、無(wú)輻射、無(wú)紫外線、無(wú)噪音等宣傳語(yǔ)。而為了消除消費(fèi)者對(duì)護(hù)眼燈的質(zhì)疑，銷售人員一般通過陀螺來(lái)測(cè)試護(hù)眼燈的頻閃。這使得不少消費(fèi)者對(duì)護(hù)眼燈的功效確認(rèn)無(wú)疑。

    功效

    尚無(wú)科學(xué)依據(jù)

    “對(duì)于護(hù)眼燈這個(gè)名稱，行業(yè)內(nèi)沒有這個(gè)說(shuō)法?！眹?guó)家燈具質(zhì)檢中心主任陳超中告訴記者，市場(chǎng)上常見的直流無(wú)頻閃和高頻無(wú)頻閃兩種護(hù)眼燈，是一種概念炒作，有誤導(dǎo)消費(fèi)者之嫌。據(jù)了解，目前燈具執(zhí)行的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)有GB7000.11-1999《可移式通用燈具安全要求》、GB7000.1-2002《燈具一般安全要求與試驗(yàn)》和GB17743-1999《電氣照明和類似設(shè)備的無(wú)線電騷擾特性的限值和測(cè)量方法》3個(gè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，但這些標(biāo)準(zhǔn)僅僅是從產(chǎn)品安全性方面規(guī)定的。至于什么樣的燈才能達(dá)到護(hù)眼效果、護(hù)眼等級(jí)如何界定，目前并沒有相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

    “目前3C認(rèn)證只針對(duì)臺(tái)燈進(jìn)行整體安全認(rèn)證，并沒有對(duì)其功效進(jìn)行認(rèn)證?！标惓斜硎荆o(hù)眼燈與普通燈相比，頻閃仍是存在的，所謂無(wú)頻閃只是商家炒作出來(lái)的一個(gè)概念，是為了迎合消費(fèi)者保護(hù)孩子視力的心理而制造的一個(gè)賣點(diǎn)。所謂的護(hù)眼燈一般是由熒光燈和高頻電子整流器組合而成，和節(jié)能燈的工作模式完全一致，基本工作原理就是把低頻閃提高至高頻閃。“頻閃是商家的說(shuō)法，專業(yè)術(shù)語(yǔ)稱為光輸出波動(dòng)，就是熒光燈在交流電的作用下而產(chǎn)生一亮一滅的變化，是光的不連續(xù)?！标惓薪榻B，頻閃低會(huì)給人造成很不舒服的感覺。而護(hù)眼燈使用了變頻電子鎮(zhèn)流器，加快這種頻閃速度，提高到每秒幾千次甚至幾萬(wàn)次，頻閃速度超過了人眼的神經(jīng)反應(yīng)速度，在這種燈光下學(xué)習(xí)、辦公，短時(shí)間內(nèi)會(huì)感覺眼睛比較舒服，但長(zhǎng)時(shí)間在護(hù)眼燈下看書，同樣會(huì)疲勞感?！?/p>

    對(duì)于陀螺測(cè)試護(hù)眼燈功效的實(shí)驗(yàn)，陳超中表示，用陀螺測(cè)試護(hù)眼燈是否護(hù)眼缺乏科學(xué)依據(jù)，這種測(cè)試陀螺在不同頻率的光線下旋轉(zhuǎn)，產(chǎn)生的視覺效果是不一樣的。根據(jù)陀螺上面的圖案或紋理的設(shè)計(jì)不同，有的陀螺的確可以檢測(cè)到光線是否為高頻光，但不能據(jù)此作為判斷是否護(hù)眼的依據(jù)?！巴勇葜皇且粋€(gè)近似的檢測(cè)高頻光的工具，并不能說(shuō)明什么問題，因?yàn)橥勇菪D(zhuǎn)后出現(xiàn)的圖案不僅和光線有關(guān)，與陀螺本身的轉(zhuǎn)速和圖案設(shè)計(jì)都有關(guān)，所以這種簡(jiǎn)單檢測(cè)是不科學(xué)的。”

    他告訴記者，高頻閃僅僅是提高了熒光燈的發(fā)光效率，使其更適合小電流、高電壓的工作特點(diǎn)，但人眼對(duì)高頻閃的感知度幾乎為零，從這個(gè)意義上說(shuō)，護(hù)眼燈的護(hù)眼功能是沒有依據(jù)的。

    既然市場(chǎng)上銷售的護(hù)眼燈的工作原理是高頻閃，那么，從醫(yī)學(xué)上來(lái)看，這種光線是否真能達(dá)到護(hù)眼燈所宣稱的保護(hù)眼睛、預(yù)防近視效果？

    北京同仁醫(yī)院主治醫(yī)師熊瑛表示，從視光學(xué)理論上說(shuō)，頻閃率越高越接近連續(xù)的光源，越接近自然光，但這種推測(cè)和想法都還是基于理論上的假設(shè)，到目前為止還沒有大規(guī)模人群試驗(yàn)，因此無(wú)法證明護(hù)眼燈和保護(hù)視力、預(yù)防近視是否有直接關(guān)系。

    她特別提到，近視的形成與用眼不當(dāng)有很大關(guān)系，用眼過度是形成近視的重要原因，無(wú)論使用什么燈具，都不會(huì)阻止長(zhǎng)期用眼形成的疲勞。有些護(hù)眼燈盡管不閃，但看起來(lái)非常亮，這樣也不利于保護(hù)眼睛。保護(hù)視力一定要從多方著手，正確的用眼習(xí)慣是保證眼部健康的關(guān)鍵，比如，用眼頻繁的學(xué)生、依靠電腦工作的人，在工作、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)時(shí)，用眼時(shí)間超過1小時(shí)，就要停下來(lái)休息10分鐘左右。

    賣點(diǎn)

    僅是商業(yè)噱頭

    就護(hù)眼燈打出的“無(wú)頻閃”、“無(wú)眩光”、“無(wú)輻射”、“無(wú)紫外線”、“無(wú)噪音”等概念，陳超中表示，雖然有些指標(biāo)對(duì)于延緩視覺疲勞有一定益處，但從護(hù)眼燈各個(gè)宣傳點(diǎn)來(lái)看，其實(shí)與符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的普通臺(tái)燈并無(wú)太大差異，“充其量就是普通臺(tái)燈?！?/p>

    無(wú)頻閃 并不科學(xué)

    陳超中介紹，電光源方面并沒有“頻閃”這個(gè)術(shù)語(yǔ)，它實(shí)際指的是在交流供電情況下發(fā)光體產(chǎn)生的一種光輸出波動(dòng)，這種波動(dòng)在儀器下是可見的，但人眼很難感知。商家宣傳使用電子鎮(zhèn)流器使臺(tái)燈沒有“頻閃”是不科學(xué)的。他表示，使用電子鎮(zhèn)流器，提高了燈的工作頻率，只能使這種波動(dòng)加快，以致人眼更加無(wú)法察覺。所以只能說(shuō)“高頻閃”而并非“無(wú)頻閃”。目前所有合格的臺(tái)燈使用的都是電子鎮(zhèn)流器，這并非護(hù)眼燈所獨(dú)有的。

    據(jù)了解，國(guó)外的研究成果表明，“頻閃”越高確實(shí)對(duì)延緩視覺疲勞有一定益處，但是目前還沒有一個(gè)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其進(jìn)行測(cè)量。

    無(wú)輻射 根本沒可能

    電光源產(chǎn)生的過量電磁輻射確實(shí)對(duì)身體有害，因此國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中嚴(yán)格規(guī)定了電光源的輻射值。所謂“無(wú)輻射”只能是產(chǎn)品的輻射較低或低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，而無(wú)輻射是根本實(shí)現(xiàn)不了的。

    就目前對(duì)臺(tái)燈的檢測(cè)來(lái)看，絕大部分臺(tái)燈的電磁輻射符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求，只要是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品對(duì)人體都是安全的。

    無(wú)紫外線 勿過于擔(dān)心

    電光源若產(chǎn)生過量的紫外線確實(shí)對(duì)人體會(huì)造成傷害，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在此方面也有嚴(yán)格的規(guī)定，所以使用符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的燈具是安全的。經(jīng)檢測(cè)合格的臺(tái)燈產(chǎn)生的紫外線是很小的，消費(fèi)者不用過于擔(dān)心。

    無(wú)眩光 很容易解決

    眩光簡(jiǎn)單的理解就是在正常讀書時(shí)眼睛同時(shí)可以看見燈光，這樣會(huì)造成眼部不適。而國(guó)家在《讀寫作業(yè)臺(tái)燈性能要求》中對(duì)舒適度有具體的要求。即使消費(fèi)者使用的臺(tái)燈產(chǎn)生眩光，將燈光遮擋一下即可解決，這也不足以成為一個(gè)護(hù)眼燈大肆宣傳的賣點(diǎn)。

    無(wú)噪音 很難做到

    國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定臺(tái)燈產(chǎn)生的噪聲應(yīng)不大于35分貝，只要符合標(biāo)準(zhǔn)就應(yīng)該不對(duì)人造成干擾，而商家所說(shuō)的無(wú)噪音也只能是讓噪音盡量小，很難達(dá)到“無(wú)”的標(biāo)準(zhǔn)。

    色溫 依個(gè)人需求而設(shè)

    很多商家介紹燈具的色溫非常利于眼睛保護(hù)，而實(shí)際上，色溫只關(guān)系到光源對(duì)色彩的還原度，對(duì)色彩要求高的人可以選擇色溫高的，要求不高的則可以選擇低的，色溫的高低與眼睛健康沒有直接關(guān)系。

    專家選購(gòu)建議

    國(guó)家燈具質(zhì)檢中心主任 陳超中

    選燈：舒適度是關(guān)鍵

    購(gòu)買燈具，舒適度是關(guān)鍵。同時(shí)，應(yīng)注意局部照明與整體照明使用，這樣才有利于保護(hù)眼睛。

    按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GBT9743-2008《讀寫作業(yè)臺(tái)燈性能要求》規(guī)定，一般讀寫作業(yè)的照明要求視覺作業(yè)上的最大照度/最小照度比推薦值≤3.0。如果工作面亮度不均勻，會(huì)使眼睛一直在明暗之間轉(zhuǎn)換，容易引起近視眼、眼壓高等疾病。

    在選購(gòu)臺(tái)燈時(shí)，應(yīng)該注意——

    A 注意臺(tái)燈的燈罩，應(yīng)有相當(dāng)數(shù)量的上射光線，上射光線照明四周的環(huán)境。如果只有往下照明的光線，過于集中，在有限的面積內(nèi)照度很高但范圍不大的話，使用一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)視覺疲勞。

    B 燈具高度應(yīng)≥40cm，最好可調(diào)。如果燈具的高度在40cm以下，與人眼齊平或稍低一點(diǎn)，容易產(chǎn)生較大的明暗對(duì)比，使眼睛不斷地調(diào)整、適應(yīng)明暗的變化。同時(shí)，燈具的結(jié)構(gòu)應(yīng)適當(dāng)?shù)卣趽鮽?cè)面較強(qiáng)的光線，當(dāng)眼睛位于40cm高度朝燈看去，應(yīng)不能看到反射器的內(nèi)壁及光源，否則會(huì)造成眩光。

    C 選購(gòu)電腦作業(yè)的臺(tái)燈時(shí)應(yīng)注意臺(tái)燈的高度，應(yīng)比電腦要高，否則會(huì)使周圍環(huán)境變得較暗，使眼睛不斷地適應(yīng)亮與暗的變化，容易產(chǎn)生眼部疲勞。

    BG提示

    光源并非護(hù)眼關(guān)鍵

    專家介紹，只要光源的亮度足夠，并且比較穩(wěn)定，不要有太大的閃爍即可滿足閱讀需要。目前符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的臺(tái)燈并不會(huì)造成眼睛疲勞、導(dǎo)致近視或?qū)ρ劬υ斐善渌麄Α?/p>

    真正造成近視的原因是長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀，所以保護(hù)視力的正確方法是減少閱讀時(shí)間，每閱讀30?40分鐘要休息10分鐘，并且要保持正確的讀寫姿勢(shì)。

    專家表示，花高價(jià)購(gòu)買護(hù)眼燈，被商家的炒作所迷惑，背離了護(hù)眼的真正規(guī)律。