現(xiàn)如今，傳播渠道的多元化使得各類消息混雜，令人難辨真假，更有不少流言是打著“科學”的幌子來迷惑公眾。17日，中國科協(xié)梳理發(fā)布了2019年度十大“科學”流言，一起去看看哪些流言登上了這份榜單。

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登上這份榜單的十大“科學”流言分別是：5G基站輻射對人體會產(chǎn)生很大影響；中國高鐵輻射嚴重，“坐高鐵=照X光”；長期服用降壓藥致死；電子煙無毒無害，是戒煙的利器；饑餓能夠“餓死”腫瘤，延緩衰老；孕婦不可接種流感疫苗；抑郁癥不是病，就是太矯情；低鹽飲食不健康；近視能治愈；液化氣鋼瓶著火一定要先滅火再關閥門。

不難看出，上榜的流言幾乎全部圍繞人們的日常生活、醫(yī)療健康、食品安全等方面。

比如圍繞當下熱門話題5G的流言“5G基站輻射對人體會產(chǎn)生很大影響”。其實，手機、基站的電磁輻射能量較小，屬于非電離輻射，與X光、核輻射等電離輻射完全不同，它主要是熱效應。按照國家標準要求，通信基站的電磁輻射需要小于40微瓦/平方厘米。在實際執(zhí)行的時候，運營商會控制在8微瓦/平方厘米以內。

而“低鹽飲食不健康”更是錯誤的。一般成人每天攝入3克鹽就可以維持生理基本需要，過量攝入鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓、骨質疏松甚至胃癌等疾病。目前成年人每天鹽的推薦攝入量約為5至6克，而實際研究表明，我國成年人每天鹽的攝入量達到了9至10克，遠超健康標準，因此控鹽、減鹽才是正確做法。

科學辟謠平臺專家中國營養(yǎng)學會理事范志紅提醒大家：一定不要全盤地馬上就接受信息，還要考慮信息的來源是不是可靠的，我們首先應該相信專業(yè)的機構或者是專家的團體，還需要我們的公眾加強自己的科學的素質、素養(yǎng)和理解能力。