經(jīng)濟日報-中國經(jīng)濟網(wǎng)7月11日訊 暑假是北京旅游的高峰期，7月9日，北京市旅游委發(fā)布了暑假期間跟團游注意事項。在海島游玩時，需多帶衣物、備足防曬用品、仔細詢問海鮮價格以及游泳時注意安全。

衣物。大家去海島游玩，因為去海島游玩難免會弄濕衣服，而且海邊空氣比較潮濕。即使夏季去海島，盡量多帶一些容易干的衣服，以方便換洗。同時，因為海邊海風大，需備幾件長袖衣服，防止著涼。晚上睡覺注意保暖，以免受涼感冒。為了方便在海水中游玩，游泳用具一樣不能少(泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡、浴巾，還有沙灘褲)。

防曬品。天氣晴朗的時候，海邊的太陽可是很厲害的，一定做好防曬工作，尤其是那些愛美的女孩子，一定要帶足各種防曬用品，比如防曬霜、防曬油、太陽鏡、遮陽帽等。在海邊享受陽光沙灘的時候一定要將自己“武裝”好，防止被曬傷。

藥品。為了防止吃海鮮后拉肚子或者過敏，要帶上止瀉藥、防過敏藥。去海島游玩，難免要乘船，所以還要帶上暈車(船)藥。 最后，需要攜帶防蚊叮水、風油精，防止海島上蚊蟲叮咬。

飲食。在點餐之前要先問好價格，要仔細問好海鮮的價格，避免“挨宰”，這一點要特別注意。吃海鮮時一定要注意海鮮是否干凈、新鮮，是否蒸熟、煮透。吃海鮮時，要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃，能起到一定殺菌作用。

游泳。游泳前請勿喝酒。游泳前要保管好自己的物品。攜帶兒童的游客，要照顧好自己的孩子，千萬不要讓他們獨自活動。盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游時體力消耗過大發(fā)生意外。