目前，新冠肺炎疫情防控仍處于關(guān)鍵時(shí)期，廣大北京市民和一線防控人員做出了積極的貢獻(xiàn)，也承受了巨大的工作和精神壓力。北京市總工會(huì)職工心理援助熱線截止到3月31日已收到333條來電求助，其中68%與疫情相關(guān)。
“特殊時(shí)期，大家都十分關(guān)心和疫情相關(guān)的信息，但如果過度關(guān)注，其實(shí)很容易被負(fù)面情緒影響。”一位參與了職工心理援助輔導(dǎo)的心理咨詢師給記者舉例，比如近期有職工來電求助，看到海外疫情緊張的信息，很擔(dān)心疫情再次暴發(fā)或惡化。對(duì)此，心理咨詢師建議，面對(duì)每天都能接收到的大量疫情相關(guān)資訊，不要急于下評(píng)論，要避免災(zāi)難化的思維模式，將注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活，用事實(shí)糾正不合理的猜測(cè)。（記者 王天淇）
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