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           認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)成分表有什么益處？
          
                
				
           2022-05-11 15:40:45中國(guó)質(zhì)量新聞網(wǎng) 
            
          

        
          
          
		  
			
           
                 
          食品標(biāo)簽上的“營(yíng)養(yǎng)成分表”，顯示該食品所含的能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉等食物營(yíng)養(yǎng)基本信息，有助于了解食品的營(yíng)養(yǎng)組分和特征，是我們科學(xué)選擇零食的好幫手。以一款餅干的營(yíng)養(yǎng)成分表為例——
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          這個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分表展示了該餅干的基本營(yíng)養(yǎng)信息：NRV%表示營(yíng)養(yǎng)素參考值（占每日推薦量的百分比），如鈣含量達(dá)到了40%NRV，即每100克該餅干所含的鈣占每日鈣推薦量的40%；反式脂肪酸為0克，參照《預(yù)包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽通則》要求，表示每100克該餅干所含的反式脂肪酸小于0.3克；同時(shí)，在營(yíng)養(yǎng)成分表的下方介紹了推薦的份量信息，即推薦這100克的餅干可以吃4次或4人份，可以幫助消費(fèi)者了解食物的攝入量。 
          
			
          
			
           
          
            
          (責(zé)任編輯:王海琳)
          

        
          
        
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